Учебный проект Влияние занятий пауэрлифтингом на развитие силы у старшеклассников — различия между версиями
Материал из НГПУ им. К.Минина
(→Полезные ресурсы) |
(→Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся) |
||
| (не показано 27 промежуточных версий этого же участника) | |||
| Строка 6: | Строка 6: | ||
==Краткая аннотация== | ==Краткая аннотация== | ||
| − | В нашей стране одной из главных составляющих является развитие массовой физической культуры населения и спорта высших достижений. Одним из видов внеклассной работы в школе является массовая физическая культура и спортивная работа. Одной из задач внеклассной работы в школе является укрепление здоровья и разностороннее физическое развитие учащихся. Внеклассная работа проводится во внеурочное время в виде занятий по пауэрлифтингу, легкой атлетике, туризму, в секциях, группах, командах. | + | {| <p align=justify>В нашей стране одной из главных составляющих является развитие массовой физической культуры населения и спорта высших достижений. Одним из видов внеклассной работы в школе является массовая физическая культура и спортивная работа. Одной из задач внеклассной работы в школе является укрепление здоровья и разностороннее физическое развитие учащихся. Внеклассная работа проводится во внеурочное время в виде занятий по пауэрлифтингу, легкой атлетике, туризму, в секциях, группах, командах.</p> |
| − | Среди многочисленных средств физкультурно-оздоровительной и физкультурно-развивающей деятельности в общеобразовательной школе как на уроках физической культуры, так и в большей степени во внеурочных формах организации дополнительных занятий (внеклассных, внешкольных) у школьников старших классов все большее значение приобретают занятия силовыми видами спорта, в том числе и пауэрлифтингом. | + | <p align=justify>Среди многочисленных средств физкультурно-оздоровительной и физкультурно-развивающей деятельности в общеобразовательной школе как на уроках физической культуры, так и в большей степени во внеурочных формах организации дополнительных занятий (внеклассных, внешкольных) у школьников старших классов все большее значение приобретают занятия силовыми видами спорта, в том числе и пауэрлифтингом.</p> |
| − | Пауэрлифтинг или силовое троеборье – один из новых, но стремительно набирающий популярность вид спорта. Пауэрлифтинг в силу своей доступности является одним из эффективных средств развития физических качеств и укрепления здоровья учащихся. Соревнования по этому виду спорта проходят в трех упражнениях - приседание со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга. В процессе занятий пауэрлифтингом развиваются такие качества, как сила, быстрота, умение максимально собраться в трудной обстановке соревновательной борьбы. Пауэрлифтинг позволяет воспитывать у спортсменов уверенность в своих силах, упорство, закаляет волю и характер. | + | <p align=justify>Пауэрлифтинг или силовое троеборье – один из новых, но стремительно набирающий популярность вид спорта. Пауэрлифтинг в силу своей доступности является одним из эффективных средств развития физических качеств и укрепления здоровья учащихся. Соревнования по этому виду спорта проходят в трех упражнениях - приседание со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга. В процессе занятий пауэрлифтингом развиваются такие качества, как сила, быстрота, умение максимально собраться в трудной обстановке соревновательной борьбы. Пауэрлифтинг позволяет воспитывать у спортсменов уверенность в своих силах, упорство, закаляет волю и характер.</p> |
===Цель исследования=== | ===Цель исследования=== | ||
Разработка методики развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников разных уровней подготовленности на секционных занятиях по пауэрлифтингу. | Разработка методики развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников разных уровней подготовленности на секционных занятиях по пауэрлифтингу. | ||
| − | + | |} | |
===Задачи исследования=== | ===Задачи исследования=== | ||
#Проанализировать литературу по проблеме исследования особенностей развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников, занимающихся пауэрлифтингом; | #Проанализировать литературу по проблеме исследования особенностей развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников, занимающихся пауэрлифтингом; | ||
| Строка 20: | Строка 20: | ||
#Улучшение здоровья обучающихся; | #Улучшение здоровья обучающихся; | ||
#Расширение кругозора учащихся. | #Расширение кругозора учащихся. | ||
| + | |||
== Вопросы, направляющие проект == | == Вопросы, направляющие проект == | ||
===''Основополагающий вопрос''=== | ===''Основополагающий вопрос''=== | ||
| Строка 40: | Строка 41: | ||
6.Какие бывают методы развития силовых способностей?<br> | 6.Какие бывают методы развития силовых способностей?<br> | ||
7.Какие движения используются в пауэрлифтинге?<br> | 7.Какие движения используются в пауэрлифтинге?<br> | ||
| + | 8.Что такое сила и какова ее характеристика?<br> | ||
| + | 9.Какие факторы влияют на силу мышц?<br> | ||
| + | 10.Что такое пауэрлифтинг? Когда и как он появился?<br> | ||
| + | 11.Какое оборудование используется в пауэрлифтинге?<br> | ||
| Строка 64: | Строка 69: | ||
|} | |} | ||
==Визитная карточка проекта== | ==Визитная карточка проекта== | ||
| − | [https:// | + | [https://docs.google.com/file/d/1Jq92w_Yp4ntvY4yUc1pNMqgf-MM3Jy8o/edit?filetype=msword Визитная карточка] |
| + | |||
==Публикация преподавателя== | ==Публикация преподавателя== | ||
| + | [[Файл:Powerlifting.jpeg|800px]] [[Файл:Powerlifting1.jpeg|740px]] | ||
| + | |||
== Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся == | == Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся == | ||
| + | |||
| + | [https://docs.google.com/file/d/1kQpxuy4ZW_ap1LCxGNXOODtd1Ltjncqz/edit?filetype=mspresentation Стартовая презентация педагога ] | ||
== Пример продукта проектной деятельности учащихся == | == Пример продукта проектной деятельности учащихся == | ||
| + | [[Результаты исследований обучающихся в проекте Влияние занятий пауэрлифтингом на развитие силы у старшеклассников]] | ||
== Материалы по формирующему и итоговому оцениванию == | == Материалы по формирующему и итоговому оцениванию == | ||
| + | |||
| + | [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecPQmJOJ7hcyHf6JmHzNO9LVGgUGp-xdcOnCup1a75wN38nA/viewform?formkey=dHV2Z1N5MTJzX2JDZ3poU2FRRllUTmc6MQ Оценка навыков сотрудничества] | ||
| + | |||
| + | [https://drive.google.com/file/d/18UuH_4Bw_tp9Y8nnkCyx01-vPpigRGtQ/view?usp=sharing Критерии оценки сотрудничества] | ||
== Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности == | == Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности == | ||
| + | [[Шаблон:Вики-статья студента]] | ||
== Полезные ресурсы == | == Полезные ресурсы == | ||
| Строка 78: | Строка 94: | ||
[http://fatalenergy.com.ru/Book/power_sheyko_1/index.php/Книга Б.И.Шейко Пауэрлифтинг] | [http://fatalenergy.com.ru/Book/power_sheyko_1/index.php/Книга Б.И.Шейко Пауэрлифтинг] | ||
| + | |||
| + | [https://www.powerlifting.sport/fileadmin/ipf/data/rules/technical-rules/Technical_rules_-_Russian.pdf/ Международные правила соревнований по пауэрлифтингу] | ||
| + | |||
| + | [http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/pauehrlifting/ Упражнения] | ||
== Другие документы == | == Другие документы == | ||
Текущая версия на 12:42, 13 ноября 2019
Содержание
- 1 Автор проекта
- 2 Предмет,класс
- 3 Краткая аннотация
- 4 Вопросы, направляющие проект
- 5 План проведения проекта
- 6 Визитная карточка проекта
- 7 Публикация преподавателя
- 8 Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся
- 9 Пример продукта проектной деятельности учащихся
- 10 Материалы по формирующему и итоговому оцениванию
- 11 Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности
- 12 Полезные ресурсы
- 13 Другие документы
Автор проекта
Предмет,класс
Физическая культура, секция по пауэрлифтингу ученики 9-11 классов
Краткая аннотация
Задачи исследования
- Проанализировать литературу по проблеме исследования особенностей развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников, занимающихся пауэрлифтингом;
- Разработать схему тренировочного процесса для развития скоростно-силовых способностей у старшеклассников, занимающихся пауэрлифтингом;
- Определить эффективность программы спортивной тренировки;
- Привитие любви к занятиям спортом;
- Пропаганда здорового образа жизни;
- Улучшение здоровья обучающихся;
- Расширение кругозора учащихся.
Вопросы, направляющие проект
Основополагающий вопрос
Проблемные вопросы
Учебные вопросы
План проведения проекта
Подготовительный этап
Реализация проекта
Заключительный этап
Визитная карточка проекта
Публикация преподавателя
Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся
Стартовая презентация педагога
Пример продукта проектной деятельности учащихся
Материалы по формирующему и итоговому оцениванию
Критерии оценки сотрудничества
Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности
Полезные ресурсы
Международные правила соревнований по пауэрлифтингу
Другие документы
Основной курс программы Intel Обучение для будущего МФК-19-1 сентябрь-октябрь 2019
