Результаты исследований обучающихся в проекте Правильная осанка - залог здоровья! — различия между версиями

Версия 11:53, 21 апреля 2018

Авторы и участники проекта

1. Дагнер Регина
2. Чаулина Марина

Тема исследования группы

Проблемный вопрос (вопрос для исследования)

Какие факторы влияют на состояние осанки?

Гипотеза исследования

Предположим, что на осанку влияют множество факторов. которые можно разделить на две группы - внутренние и внешние.

Цели исследования

Цель:

Изучить факторы, влияющие на осанку.

Задачи:

1. Обобщить свои представления об осанке
2. Изучить свой образ жизни, уточнить, какие действия могут влиять на осанку
3. Проанализировать осанку своих родственников
4. Наиболее точно предоставить информацию, увеличить свой кругозор о знаниях об осанке

Результаты проведённого исследования

500px

Для анализа факторов, влияющих на осанку, мы провели анкетирование одноклассников. На первом этапе исследования мы проанализировали медицинские карты учащихся нашего класса и выяснили рост, вес, а также посмотрели есть ли проблемы с опорно-двигательной системой у одноклассников. Все данные занесены в таблицу 3 (Приложение 3). Проанализировав, мы видим, что из 27 учеников нашего класса, у 13 человек отмечено нарушение осанки, что составляет 48% от всех учеников класса. (Диаграмма1. Приложение 4). Так же мы посмотрели динамику изменения состояния здоровья осанки, и выяснили, что в первом классе нарушения осанки было выявлено только у 22% учеников. (Диаграмма 2. Приложение 5). Таким образом, на первом этапе исследования мы выяснили, что для учеников нашего класса характерна проблема нарушения осанки и в периоде четырех лет ситуация в классе ухудшилась, % детей с нарушением осанки вырос в два раза. Это объясняется тем, что на период начальной школы приходится активный рост школьников, идет формирование осанки, именно в этот период необходимо уделять особое внимание этому вопросу.

На втором этапе исследования мы провели анализ портфелей, с которыми дети ходят в школу. Мы взвесили портфели в двух видах: наполненные учебниками и пустые. Вес школьных портфелей представлен в таблице 4 (Приложение 6). Таким образом, по загруженности портфели соответствуют весу ученика только у 11 ребят, остальные дети ходят с перегруженными портфелями.

Только 16 человек ходят в школу с правильными портфелями (с жесткой ортопедической спинкой и на двух лямках). Из 16 правильных портфелей только 6 весят менее 700 грамм в пустом состоянии, что соответствует санитарным нормам. Мы сделали выводы, что многие дети в конце начальной школы перестают следить за своим портфелем, часто в школу ходят со спортивными сумками или сумками с одной лямкой, а также не проверяют содержание своих портфелей, носят в школу много лишних учебников, посторонних вещей.

На третьем этапе исследования мы решили проверить, соответствует ли школьная мебель в кабинете росту учащихся, установленным нормам ГОСТ. Мы выяснили, что парты и стулья в классе все одинаковой высоты: парта – 640 мм, стул 380 мм. Парты в классе не оснащены регуляторами наклона столешниц. Мебель в классе имеют возможность регулировки, но это не используется, так как в классе занимаются учащиеся 2 класса и 4 класса. Детей в классе мы разделили на ростовые группы в соответствии с группами, указанными в ГОСТе. Мы получили результаты, представленные в таблице 5 (Приложение 7). Таким образом, только 11 ученикам нашего класса высота мебели соответствует установленным нормам.

На четвёртом этапе исследования с помощью анкетирования мы выяснили какими видами спорта занимаются наши одноклассники. И получили следующие результаты, которые представлены в диаграмме 3 (Приложение 8). Можно сделать вывод о том, что дети нашего класса – спортивные ребята. Только 9 детей не посещают никаких спортивных секций, остальные дети увлекаются спортом, причем несколько детей посещают 2-3 спортивных секции одновременно. В нашем классе один человек занимается теннисом и у него имеется нарушение осанки, второй мальчик занимается баскетболом, но параллельно ходит на плавание, нарушения осанки у него нет. Остальные дети занимаются видами спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки и рекомендуются врачами-ортопедами.

Важным этапом нашего исследования являлось анкетирование учащихся на знания основных вопросов о правильной осанке и проведение разъяснительной работы о важности этого вопроса. Вначале мы провели предварительное анкетирование одноклассников, где попросили ребят ответить на вопросы анкеты (Приложении 9). Мы выяснили, что ребята из класса недостаточно хорошо осознают важность правильной осанки для здоровья человека. С этой целью нами был проведён классный час на тему «Правильная осанка – залог здоровья», на котором мы познакомили одноклассников с понятием о правильной осанке, с причинами нарушений осанки, провели тест на определение правильной осанки. Также мы рассказали о факторах, влияющих на формирование правильной осанки у школьников, провели конкурс «Правильный портфель», показали комплекс упражнений для правильной осанки и выдали одноклассникам памятки. После классного часа провели повторное анкетирование и выяснили, что по основным вопросам, касающихся формирования осанки человека, наши одноклассники осведомлены хорошо.

Вывод

В ходе исследования мы пришли к следующим выводам:

Внутренними факторами, влияющими на осанку, являются:

1. уровень развития навыка поддержания правильной осанки и мотивация на ее коррекцию
2. наследственность
3. тип физической конституции, состояние костного скелета, связок, мыщц
4. уровень развития физических качеств: сила, выносливость, гибкость, быстрота, ловкость
5. темпы роста

Внешними факторами, влияющими на осанку, являются:

1. любые заболевания
2. отсутствие или недостаток физических нагрузок
3. питание
4. неправильно подобранные и тяжёлые школьные сумки
5. неправильная поза при сидении за столом

Полезные ресурсы

1. Факторы, влияющие на осанку
2. Процесс формирования осанки

Другие документы