Учебный проект Физические качества баскетболистов

Использование - в текст своей статьи вписываете

Содержание

1 Автор проекта
2 Предмет, класс
3 Краткая аннотация проекта
4 Вопросы, направляющие проект
5 План проведения проекта
6 Визитная карточка проекта
7 Публикация преподавателя
8 Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся
9 Пример продукта проектной деятельности учащихся
10 Материалы по формирующему и итоговому оцениванию
11 Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности
12 Полезные ресурсы
13 Проекты с аналогичной тематикой
14 Другие документы

Автор проекта

Хайрулин Михаил, студент группы МФК-18-1

Предмет, класс

Физическая культура, 6 класс

Краткая аннотация проекта

Физическая подготовка является важнейшим разделом тренировки, направленным, с одной стороны, на достижение разностороннего гармонического развития спортсмена, повышение уровня основных физических качеств, укрепление органов и систем организма, повышение функциональных возможностей, улучшение состояния здоровья и, с другой стороны, на развитие физических качеств, специфичных для данного вида спорта. В соответствии с этим физическая подготовка разделяется на общую и специальную. Правда, на практике общая и специальная подготовка представляют не два изолированных явления, а лишь две стороны одного и того же процесса, органически связанные между собой. Общая физическая подготовка решает задачи разностороннего физического развития баскетболиста, укрепления его здоровья, общего подъема функциональных возможностей, расширения объема двигательных навыков, увеличения силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости, повышения спортивной работоспособности, стимулирования восстановительных процессов в организме. Общая физическая подготовка должна обеспечивать высокий уровень всех основных физических качеств баскетболиста и в тоже время пропорциональное их развитие, характерное для баскетбола.

Цель работы: