Учебный проект Пауэрлифтинг: развитие силовых способностей: различия между версиями

Материал из Wiki Mininuniver
Перейти к навигацииПерейти к поиску
(Учебные вопросы)
(Учебные вопросы)
Строка 25: Строка 25:
  
 
===''Учебные вопросы''===
 
===''Учебные вопросы''===
 +
Что такое сила и какова ее характеристика?
 +
 
Что такое пауэрлифтинг?
 
Что такое пауэрлифтинг?
  
 
Какие упражнения применяются в пауэрлифтинге и какова техника их выполнения?
 
Какие упражнения применяются в пауэрлифтинге и какова техника их выполнения?
 +
 +
Какое оборудование применяется в пауэрлифтинге?
  
 
Что такое циклирование нагрузок?
 
Что такое циклирование нагрузок?
Строка 34: Строка 38:
  
 
Как восстанавливаться после силовых тренировок?
 
Как восстанавливаться после силовых тренировок?
 +
 +
Какое питание в полной мере отвечает потребностям атлетов-силовиков?
  
 
==План проведения проекта==
 
==План проведения проекта==

Версия 15:31, 10 октября 2012


Автор проекта

Елисаветский Александр

Предмет, класс

Краткая аннотация проекта

Вопросы, направляющие проект

Основополагающий вопрос

Как стать сильнее?

Проблемные вопросы

1. Каково строение и принципы работы мышц человека?

2. Какие существуют основные методы и средства развития силы?

3. Как планировать программы силовой подготовки в рамках пауэрлифтинга?

4. Каких техник выполнения упражнений в пауэрлифтинге следует придерживаться для избежания травм?

Учебные вопросы

Что такое сила и какова ее характеристика?

Что такое пауэрлифтинг?

Какие упражнения применяются в пауэрлифтинге и какова техника их выполнения?

Какое оборудование применяется в пауэрлифтинге?

Что такое циклирование нагрузок?

В чем сущность и каковы принципы циклирования нагрузок?

Как восстанавливаться после силовых тренировок?

Какое питание в полной мере отвечает потребностям атлетов-силовиков?

План проведения проекта

Визитная карточка проекта

Публикация преподавателя

Презентация преподавателя для выявления представлений и интересов учащихся

Пример продукта проектной деятельности учащихся

Материалы по формирующему и итоговому оцениванию

Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности

Полезные ресурсы

Проекты с аналогичной тематикой

Другие документы