Результаты исследований обучающихся в проекте Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры и во внеурочное время

Авторы и участники проекта

1. Илья Комендантов
2. Каюров Дмитрий
3. Участники группы "Эксперты"

Автор проекта

1. Илья Комендантов
2. Каюров Дмитрий

Тема исследования группы

Факторы, необходимые для поддержания хорошего здоровья

Проблемный вопрос (вопрос для исследования)

Для чего нужно иметь хорошее здоровье?

Цели исследования

1. Расширить знания в области здорового образа жизни
2. Осуществить систематический контроль состояния здоровья
3. Разрушить стереотипы, касающиеся здорового образа жизни

Результаты проведённого исследования

                                                            

          Результаты показывают высокий уровень осведомленности однаклассников о знаниях здорового образа жизни, желание придерживаться принципов ЗОЖ. Таким образом, анализ результатов нашего исследования показывает, что проблема сохранения здоровья актуальна.

          Мы провели исследование, где выявили множество проблем. Решение этих проблем возможно лишь при формировании у сверстиников привычек здорового образа жизни. В связи с этим, школа должна приложить максимум усилий, чтобы привить нашему поколению заинтересованность к здоровому образу жизни, обеспечить его необходимым багажом знаний и умений. При этом, важно привлекать к этой работе наших родителей, т. к. эффективность работы, направленной на формирование здорового образа жизни однокласскников, в значительной мере зависит от правильного взаимодействия педагогов с семьями сверстников, от их сотрудничества в этом вопросе. Активное участие семей и школы в физическом воспитании детей нашего возраста способствует формированию здорового образа жизни, укреплению здоровья и повышению физической и умственной работоспособности.

          Можно сделать вывод, что оптимальный двигательный режим характерен только для седьмой части учащихся нашего класса. Следовательно, работа по популяризации здорового образа жизни и вовлечению одноклассников в занятия оздоровительной физической культурой является актуальной и требует специальной организации. При этом, целесообразна разработка системы мер по повышению эффективности использования физкультурно-спортивной базы школы как одного из наиболее популярных мест занятий физической культурой и спортом. Кроме того, важнейшим направлением работы видится просвещение одноклассников в области параметров оптимального двигательного режима (периодичность, длительность, интенсивность занятий), способов эффективного использования средств физической культуры и спорта в целях здоровьесбережения, а также основ самостоятельных занятий физической культурой и спортом и рациональной организации свободного времени.

          Подводя итог, следует отметить, что поставленные цели были достигнуты в полом объеме.

Вывод

1. В ходе исследования были внедрены и усовершенствованны здоровьесберегающие технологии.
2. В ходе исследования был налажен систематический контроль состояния здоровья.
3. В ходе исследования были разрушены заблуждения, касающиеся здорового образа жизни.

Полезные ресурсы

1. Статья "Хорошее здоровье: ошибки и заблуждения
2. Статья "Здоровый образ жизни"
3. Статья "Необходимые аспекты для ведения здорового образа жизни"
4. Статья "Вредные привычки и их влияние на здоровье человека"
5. Статья "Вредные привычки, оказывающие самое пагубное влияние на организм

Другие документы

Учебный проект Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры и во внеурочное время