Результаты исследования учащихся вредные привычки и их последствия

Авторы проекта

1. Сквознякова Ирина
2. Голикова Александра

Группа: Эксперты

Тема исследования группы

вредные привычки и их последствия

Проблемный вопрос

Как оградить себя от вредных привычек?

Гипотеза исследования

Мы считаем, что необходимо соблюдать здоровый образ жизни и не иметь вредных привычек.

Цели исследования

1. Какие бывают вредные привычки

2. Как они влияют на здоровье человека

3. Провести социологический опрос на тему: "Нет вредных привычек"

Результаты проведённого исследования

1.Привычка — это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись.

Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои

цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.

Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей. Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность. Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.

   Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.

Наиболее распространенными среди вредных привычек являются курение и употребление алкоголя и наркотиков.

2.Курение.

Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что курение имеет негативное влияние на весь организм человека:

— курящий человек, который занимается этим пагубным делом больше, чем десять лет, болеет почти в четыре раза чаще, чем некурящий; — регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни; — курение является предпосылкой для таких страшных заболеваний, как рак легких, инфаркт миокарда, язва желудка или двенадцатиперстной кишки; — продолжительное курение угнетает действие многих желез внутренней секреции, это приводит к гормональному дисбалансу в организме. Все биологические процессы сбиваются, нарушается обмен веществ; — приводит к желтизне, а также к морщинистости кожи лица, появлению неприятного запаха изо рта, разрушению зубов и слабости мышц.

Женщинам не стоит забывать, что курение может оказать негативное влияние и на ребенка. Практически все вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, легко преодолевают плацентарный барьер и угнетающе влияют на развитие плода, а также вызывают тяжелые врожденные патологии и заболевания. Алкоголь.

Что касается алкоголя, то тут ситуация схожа с курением. Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма, а также является причиной серьезных заболеваний не только самой мамы, но и будущего малыша.

Алкоголь угнетающе действует на умственную деятельность человека, у плода он замедляет развитие нервной трубки, что чревато такими страшными заболеваниями, как, например, синдром Дауна.

Алкоголь снижает кровяное давление, из-за чего в больших артериях и полых венах могут возникать застои, которые приводят к возникновению тромбов.

Кроме своего пагубного воздействия на физиологическом уровне, за счет угнетения мозговой деятельности у человека нарушается координация движений. Это крайне опасно для будущей мамы, в особенности, на поздних сроках беременности. Любое падение или удар могут привести к серьезным травмам плода или даже к выкидышу. Наркомания.

Наркомания, пожалуй, является самой жестокой среди всех вредных привычек. Она убивает человека и физически, и морально. Причем процесс деградации происходит крайне быстро: в течение буквально пары лет человек полностью меняется. И, увы, далеко не в лучшую сторону. Большинство из наркотических веществ являются искусственными химическими препаратами, некоторые — и вовсе ядами.

Часто наркотики принимаются нестерильными шприцами, из-за чего возникает риск заражения самыми страшными болезнями современности, в том числе и ВИЧ.

Самая лучшая тактика в борьбе с вредными привычками — держаться подальше от людей, страдающими ими. Если вам предлагают попробовать сигареты, алкогольные напитки, наркотики, попытайтесь уклониться под любым предлогом. Варианты могут быть разными:

   Нет, я не хочу и вам не советую.
   Нет, это помещает моим тренировкам.
   Нет, я должен идти — у меня дела.
   Нет, это вредно для меня.
   Нет, я знаю, что мне это может понравиться, а я не хочу стать зависимым.

3.При проведении социологического опроса на тему:"Нет вредных привычек" выяснили, что большинство людей имеют вредны привычки. Но все же есть такие люди которые заботятся о своем здоровье и у них нет вредных привычек.

Вывод

В процессе исследования, мы пришли к выводу,что необходима заниматься спортом и следить за своим здоровьем. не иметь вредных привычек. Так как они вредят вашему здоровью и здоровью окружающих вас людей.

Полезные ресурсы

Вредные привычки

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Другие документы

Учебный проект Обеспечение безопасности и сохранение здоровья