Результаты исследования учащихся в проекте Легкая атлетика - царица спорта
Содержание
Авторы и участники проекта
участники группы "спортсмены"
Тема исследования группы
достижение хорошего результата за короткий срок
Проблемный вопрос (вопрос для исследования)
Как достичь хорошего результата за короткий срок?
Гипотеза исследования
мы считаем что для достижения хорошего результата в этом виде спорта нужно применять: тренировки, здоровую пищу, крепкий сон, соблюдать режим дня.
Цели исследования
- ознакомиться с техникой безопасности
- разобрать что входит в легкую атлетику
- разработать график тренировки
Результаты проведённого исследования
1.Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале. К занятиям допускаются учащиеся: • отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; • прошедшие инструктаж по мерам безопасности; • имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям. Учащийся должен: • бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению; • не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке; • быть внимательным при перемещениях по стадиону; • знать и выполнять настоящую инструкцию. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.Техника безопасности
2.Виды атлетики довольно различны: сюда входит и спортивная ходьба, и различные виды бега, в том числе кроссы и спринты, а также многоборья, технические виды, такие как прыжки и метания: • бег (его виды мы рассмотрим ниже более детально); • прыжки: в высоту, в длину, с шестом, тройной прыжок; • спортивная ходьба; • метание снарядов: копья, диска, молота, ядра; • многоборья. виды спорта легкой атлетике
