Результаты исследований учащихся в проекте - Атлетические единоборства — различия между версиями

Версия 23:30, 11 ноября 2019

Авторы и участники проекта

Зубков Алексей

Тема исследования группы

Борьба в партере

Проблемный вопрос (вопрос для исследования)

Как добиться высоких результатав в партере?

Цели исследования

1. Рассмотреть основные технические элементы
2. Выявить способы защиты в партере
3. Рассмотреть атакующие действия снизу

Результаты проведённого исследования

Парте́р (фр. parterre — на земле) — термин, использующийся в разных видах борьбы, который означает борьбу, когда один из борцов находится в положении лёжа (на боку, на спине, на груди), стоит на коленях, находится положении мост или полумост. Положение партера может дополнительно определяться как высокий партер (на коленях) и низкий партер (лёжа) К некоторым национальным видам борьбы, таким как сумо, чидаоба, куреш и другим, термин не применяется, поскольку борьба в них ведётся только в стойке (например, до касания борцовского ковра любой частью тела, кроме ступней, до падения борца на спину и т. п.). В тех видах борьбы где борьба лёжа разрешена, она регулируется различными правилами при использовании разной техники. Борьба в партере в спортивной борьбе и в смешанных боевых искусствах также отличается.

Это базовое положение, которое исполь­зуется при защите от самых разных атак при нападении как одного, так и на нескольких противников, находящихся в положении стоя. Руки и ноги могут использоваться для блоков, ударов, захватов, а также для быст­рых перемещений внизу. В соответствии с общим правилом следует держать свои ноги перед ногами противника и контролировать его передвижения. Защищаясь от противни­ка, пытающего подойти ближе, чтобы захва­тить вас или занять положение сверху, бло­кируйте ногами его ноги, не давая прибли­зиться, при этом можно давить подошвами на колени или щиколотки противника. Сле­дует непрерывно двигать ногами, чтобы их нельзя было захватить. Поворачивайтесь на ягодицах, не давая противнику обойти вас сбоку. В нижнем положении в качестве за­щиты могут использоваться самые разные перемещения, такие, как вращение на яго­дицах, шаги краба, перекат назад, перекат вбок и отползание вбок

Актуальность исследования. Технико-тактическое мастерство является основой достижения высоких соревновательных результатов в единоборствах. Поединок в вольной борьбе в идеале должен начинаться в стойке и заканчиваться чистой победой на туше.

Многолетний опыт тренерской работы доказывает, что структурно-сложные движения, построенные на эффектах естественной техники, оказываются более доступными в освоении, нежели формальное простое упражнение, основанное на искусственных технических движениях (СВ. Калмыков, 1993; 1994).

Практика вольной борьбы показывает, что в методике технико-тактической подготовленности борцов имеются значительные резервы. Сложилась ситуация, когда обучение технике борьбы производится раздельно в стойке и партере. Это приводит к тому, что у борцов формируется дискретный двигательный навык выполнения атакующих действий при переходе из стойки в партер.

Подобный подход не оправдывает себя, поскольку негативно отражается на результативности соревновательной деятельности и ее зрелищное. Проблемность ситуации состоит в том, что ведущие специалисты указывают на необходимость преследования в партере после проведения приема в стойке, однако конкретных исследований и методических рекомендаций по обучению слитным атакующим технико-тактическим действиям недостаточно

Вывод

мы выяснили что основными техническими элементами борьбывпартере являются удержиния. удушающие приёмы и болевые приемы на руки и на ноги

мы выяснили что защещачться стоит из положения лежа наспине полностью контролируя соперника

мы поняли чтобы атаковать с положения снизу надо выйграть захват после чего уже выполняем технические действия

Полезные ресурсы

физо до