Результаты исследований учащихся в проекте Все на СТАРТ

Авторы и участники проекта

Гуменюк Антон

Сидоров Антон

Трефилов Сергей

Участники группы: Медики

Тема исследования группы

Следим за своим здоровьем.

Проблемный вопрос (вопрос для исследования)

Как правильно следить за своим здоровьем занимаясь спортом?

Цели исследования

1. Выяснить: Как правильно питаться?
2. Разработать рекомендации по проведению утренней гимнастики?
3. Разработать систему здорового образа жизни?

Результаты проведённого исследования

Все результаты исследований мы поместили в документ совместного редактирования

Вывод

В ходе исследований мы выяснили, что при занятиях спортом, систематически правильном питании и соблюдении здорового образа жизни:

-значительно улучшается самочувствие организма, состояние здоровья человека;

-продлевается срок жизни человека;

-занятие гимнастикой позволяет в будущем избегать травм,ушибов и растяжений;

-здоровый образ жизни позволяет не приобрести заболеваний, приводящих к смерти.

Полезные ресурсы

1. Марьясис В.В. Берегите себя от болезней. – М., 1992.
2. Космолинский Ф. П. Физическая культура и работоспособность - М.: 1983.
3. Орловский Л. В. Скрытая опасность (о вреде курения) - М.: Знание, 1977.
4. Огородникова Н. Н. Холод против простуды - М.: Советский спорт, 1990.
5. http://mirsovetov.ru/a/sorts/training/morning-exercises.html
6. http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/158.html
7. http://oede.by/item/657/