Результаты исследований учащихся в проекте - Атлетические единоборства
Содержание
Авторы и участники проекта
Тема исследования группы
Борьба в партере
Проблемный вопрос (вопрос для исследования)
Как добиться высоких результатав в партере?
Цели исследования
- Рассмотреть основные технические элементы
- Выявить способы защиты в партере
- Рассмотреть атакующие действия снизу
Результаты проведённого исследования
Парте́р (фр. parterre — на земле) — термин, использующийся в разных видах борьбы, который означает борьбу, когда один из борцов находится в положении лёжа (на боку, на спине, на груди), стоит на коленях, находится положении мост или полумост. Положение партера может дополнительно определяться как высокий партер (на коленях) и низкий партер (лёжа) К некоторым национальным видам борьбы, таким как сумо, чидаоба, куреш и другим, термин не применяется, поскольку борьба в них ведётся только в стойке (например, до касания борцовского ковра любой частью тела, кроме ступней, до падения борца на спину и т. п.). В тех видах борьбы где борьба лёжа разрешена, она регулируется различными правилами при использовании разной техники. Борьба в партере в спортивной борьбе и в смешанных боевых искусствах также отличается.
Это базовое положение, которое используется при защите от самых разных атак при нападении как одного, так и на нескольких противников, находящихся в положении стоя. Руки и ноги могут использоваться для блоков, ударов, захватов, а также для быстрых перемещений внизу. В соответствии с общим правилом следует держать свои ноги перед ногами противника и контролировать его передвижения. Защищаясь от противника, пытающего подойти ближе, чтобы захватить вас или занять положение сверху, блокируйте ногами его ноги, не давая приблизиться, при этом можно давить подошвами на колени или щиколотки противника. Следует непрерывно двигать ногами, чтобы их нельзя было захватить. Поворачивайтесь на ягодицах, не давая противнику обойти вас сбоку. В нижнем положении в качестве защиты могут использоваться самые разные перемещения, такие, как вращение на ягодицах, шаги краба, перекат назад, перекат вбок и отползание вбок
Актуальность исследования. Технико-тактическое мастерство является основой достижения высоких соревновательных результатов в единоборствах. Поединок в вольной борьбе в идеале должен начинаться в стойке и заканчиваться чистой победой на туше.
Многолетний опыт тренерской работы доказывает, что структурно-сложные движения, построенные на эффектах естественной техники, оказываются более доступными в освоении, нежели формальное простое упражнение, основанное на искусственных технических движениях (СВ. Калмыков, 1993; 1994).
Практика вольной борьбы показывает, что в методике технико-тактической подготовленности борцов имеются значительные резервы. Сложилась ситуация, когда обучение технике борьбы производится раздельно в стойке и партере. Это приводит к тому, что у борцов формируется дискретный двигательный навык выполнения атакующих действий при переходе из стойки в партер.
Подобный подход не оправдывает себя, поскольку негативно отражается на результативности соревновательной деятельности и ее зрелищное. Проблемность ситуации состоит в том, что ведущие специалисты указывают на необходимость преследования в партере после проведения приема в стойке, однако конкретных исследований и методических рекомендаций по обучению слитным атакующим технико-тактическим действиям недостаточно
Вывод
На основе данного исследования мы выяснили:
- Что такое партер и какие основные технические элементы
- Мы выяснили, как правильно защищаться из положения лежа, полностью контролируя оппонента
- Чтобы атаковать с положения снизу, необходимо: выиграть захват, после чего уже выполнять технические действия для окончания поединка победой
