Результаты исследовательской деятельности группы "Качата" в проекте "Питание спортсменов бодибилдинга"
Содержание
Авторы и участники проекта
Студенты различных специальностей
Тема исследования группы
Питание спортсменов
Проблемный вопрос (вопрос для исследования)
Как правильно питаться спортсменам и людям, которые набирают мышечную массу?
Гипотеза исследования
Часто мысли о здоровом питании приходят тогда, когда человек решает осмысленно заниматься бодибилдингом. Правильное питание позволяет поддерживать необходимый баланс организма и не влияет на изменение массы тела в ту или иную сторону. Кроме того, правильное питание позволяет сохранять хорошую физическую форму и вести активный образ жизни. Какие же особенности питания помогают достигать успеха, благодаря чему мышцы сухи и могучи?
Цели исследования
Ознакомиться с особенностями питания спортсменов. Дать понятие спортивным добавкам.
Результаты проведённого исследования
На основе собранной и проанализированной информации мы создали Вики-статью.
Питательные вещества разделяются на 5 типов: белки,жиры[,http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B углеводы],витамины, минералы, вода
