Результаты исследований учащихся в проекте Уникальные спортивные игры: различия между версиями
(→Полезные ресурсы) |
(→Результаты проведённого исследования) |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 21: | Строка 21: | ||
==Результаты проведённого исследования== | ==Результаты проведённого исследования== | ||
| − | 1 | + | 1 Проведена оценка различных механизмов повреждений (бег, падение, удар по воротам, перехваты, блокировка) у игроков различных амплуа (вратари, защитники, полузащитники, нападающие). Основным механизмом были контактные травмы (79 травм, 38%). Голкиперы получали повреждения в результате контакта в 50 % случаев, защитники — в 42 % случаев. У полузащитников и нападающих наиболее часто травмы происходили во время бега, при падениях и ударах по мячу, причем чаще во время официальных матчей (64 % всех повреждений), чем во время тренировочных занятий (51 %). |
| − | Проведена оценка различных механизмов повреждений (бег, падение, удар по воротам, перехваты, блокировка) у игроков различных амплуа (вратари, защитники, полузащитники, нападающие). Основным механизмом были контактные травмы (79 травм, 38%). Голкиперы получали повреждения в результате контакта в 50 % случаев, защитники — в 42 % случаев. У полузащитников и нападающих наиболее часто травмы происходили во время бега, при падениях и ударах по мячу, причем чаще во время официальных матчей (64 % всех повреждений), чем во время тренировочных занятий (51 %). | ||
Что касается верхних конечностей, повреждение, как правило, происходило вследствие падения на землю (72 %). В 37 % случаев растяжения коленного сустава происходили без контакта. | Что касается верхних конечностей, повреждение, как правило, происходило вследствие падения на землю (72 %). В 37 % случаев растяжения коленного сустава происходили без контакта. | ||
Повреждения коленного сустава включали 47 % повреждений передней крестообразной связки; 28 % — медиальной коллатеральной связки. | Повреждения коленного сустава включали 47 % повреждений передней крестообразной связки; 28 % — медиальной коллатеральной связки. | ||
| + | [[Изображение:Для проекта нечаева 3.jpg|300px]] | ||
| − | 2 | + | |
| − | Самой лучшей профилактикой травм были бы организационные мероприятия, снижающие грубость на поле и перегрузки футболистов. | + | 2 Самой лучшей профилактикой травм были бы организационные мероприятия, снижающие грубость на поле и перегрузки футболистов. |
• Рациональное чередование микроциклов, нивелирующее перегрузки, плавное повышение нагрузки. | • Рациональное чередование микроциклов, нивелирующее перегрузки, плавное повышение нагрузки. | ||
• Положительно сказалась бы на профилактике травматизма свободная замена игроков в футболе. | • Положительно сказалась бы на профилактике травматизма свободная замена игроков в футболе. | ||
• Многие судьи боятся удалять игрока с поля за грубую игру, так как это влияет на итог матча. Удаление с правом замены позволило бы им активнее бороться с грубостью.Доказано, что наказание игроков удалением на определенное время (хоккей, водное поло) сдерживает «грязную» игру и уменьшает вероятность травмы. Эксперимент, когда игроку после предъявления желтой карточки приходилось покидать поле на 10 минут, дал положительный результат. | • Многие судьи боятся удалять игрока с поля за грубую игру, так как это влияет на итог матча. Удаление с правом замены позволило бы им активнее бороться с грубостью.Доказано, что наказание игроков удалением на определенное время (хоккей, водное поло) сдерживает «грязную» игру и уменьшает вероятность травмы. Эксперимент, когда игроку после предъявления желтой карточки приходилось покидать поле на 10 минут, дал положительный результат. | ||
| + | [[Изображение:Для проекта Нечаева 2.jpg|300px]] | ||
| − | 3 | + | 3 По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие. |
| − | По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие. | ||
Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. | Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. | ||
Травмы средней сложности тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов. | Травмы средней сложности тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов. | ||
Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности. | Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности. | ||
| + | |||
| + | [[Изображение:Для проекта Нечаева.jpg|300px]] | ||
==Вывод== | ==Вывод== | ||
| Строка 45: | Строка 47: | ||
==Полезные ресурсы== | ==Полезные ресурсы== | ||
[http://medicine.sportedu.ru/content/travmy-v-futbole сайт НИИ Спортивной медицины] | [http://medicine.sportedu.ru/content/travmy-v-futbole сайт НИИ Спортивной медицины] | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
Текущая версия на 10:13, 21 марта 2014
Содержание
Авторы и участники проекта
Автор проекта
Участники группы "Футболисты"
Тема исследования группы
Травмы в футболе
Проблемный вопрос (вопрос для исследования)
Как избежать травм в футболе?
Цели исследования
1 Выяснить часто встречаемые травмы в футболе
2 Рассмотреть профилактику травм в футболе.
3 Проанализировать виды травм
Результаты проведённого исследования
1 Проведена оценка различных механизмов повреждений (бег, падение, удар по воротам, перехваты, блокировка) у игроков различных амплуа (вратари, защитники, полузащитники, нападающие). Основным механизмом были контактные травмы (79 травм, 38%). Голкиперы получали повреждения в результате контакта в 50 % случаев, защитники — в 42 % случаев. У полузащитников и нападающих наиболее часто травмы происходили во время бега, при падениях и ударах по мячу, причем чаще во время официальных матчей (64 % всех повреждений), чем во время тренировочных занятий (51 %). Что касается верхних конечностей, повреждение, как правило, происходило вследствие падения на землю (72 %). В 37 % случаев растяжения коленного сустава происходили без контакта. Повреждения коленного сустава включали 47 % повреждений передней крестообразной связки; 28 % — медиальной коллатеральной связки.
2 Самой лучшей профилактикой травм были бы организационные мероприятия, снижающие грубость на поле и перегрузки футболистов.
• Рациональное чередование микроциклов, нивелирующее перегрузки, плавное повышение нагрузки.
• Положительно сказалась бы на профилактике травматизма свободная замена игроков в футболе.
• Многие судьи боятся удалять игрока с поля за грубую игру, так как это влияет на итог матча. Удаление с правом замены позволило бы им активнее бороться с грубостью.Доказано, что наказание игроков удалением на определенное время (хоккей, водное поло) сдерживает «грязную» игру и уменьшает вероятность травмы. Эксперимент, когда игроку после предъявления желтой карточки приходилось покидать поле на 10 минут, дал положительный результат.
3 По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие. Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Травмы средней сложности тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов. Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности.
Вывод
Футбол – контактная игра. Около 40% повреждений обусловлено столкновениями игроков (для голкиперов цифра выше – до 50%), 30% повреждений футболисты получают во время бега (ускорения, финты, резкие повороты).
